大健康

在生活中每個人都有喜怒哀樂的情緒，這些情緒其實非同小可。不少現代醫學研究証明人體的健康在很大程度上都是與情緒變化有關的。一些不良情緒 往往會引發心腦血管病、偏頭症癌症等疾病。這是的由於當人的情緒發生變化時，人體的下丘腦、自主神經系統都會產生相應的變化，從而引發人體器官的變化。
如 果把人的健康比作一棵茂盛蔥鬱的大樹，那麼正面的情緒可以說是這棵大樹生長所必須的養份，然而現代社會，人們常常被工作生活的巨大壓力和無法緩解的疲勞所 包圍，負面情緒日益增多，健康狀況頻頻受到威脅。如今精神疾病的發生已經不再是不是奇聞異事，譬如越來越多普遍的抑欝症。原因是壓力，而導致壓力的根源則 是人無止盡的貪婪。因此減少貪念，培養一份慈悲博愛的善念，用慈悲之心去面對周圍的一切，便會得到一種吉祥快樂的正面能量，得到幸福之快樂。同時樹立信心 多給自己一點肯定和鼓勵，學會勇敢面對一切，從而找回屬於自己美好人生。